صحة

الغذاء الخارق والأفضل فى 2017 ما هو ؟

الغذاء الخارق والأفضل فى 2017 ما هو ؟

الغذاء الخارق والأفضل فى 2017 ما هو ؟

بعد 7 آلاف عام من حلب الأبقار ، العلم يؤكد أن لبن الأبقاء ليس هو اللبن الأفضل للإنسان ، بل هناك حيوان آخر لبنه أكثر فائدة وقيمة غذائية للبشر ..

وهذا الحيوان بالمناسبة أطول بشدة وأكثر رشاقة ، وربما قوة أيضا فى كثير من الأحيان ، وهو الزرافة .

وفى الواقع قالت الأبحاث أن لبن الراق 12.5 في المئة دهون، مقارنة بـ 3.5 في المئة  فى ألبان البقر كاملة الدسم .
ويحتوي حليب الزرافة على كميات من الريبوفلافين والثيامين وفيتامين “بي 6” مماثلة لتلك الموجودة في حليب البقر، بينما ترتفع فيه نسب فيتامينات “باء 12″ و”أيه”عن ألبان الأبقار .

وأكدت الأبحاث التى قامت بها جامعة “تافتس” أن تلك الألبان تقلل فرص الإصابة بداء السكرى بنسبة 46% وهى نسبة مرتفعة للغاية مقارنة بألبان الأبقار .

 

اضغط للتعليق

اضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

الأكثر قراءة

للأعلى