صحة

أطعمة تحمى المدخنين من أمراض الرئة

أمراض الرئة

أمراض الرئة من الممكن التقليل من الإصابة بها عبر أطعمة معينة

دراسة قامت بها الباحثة السويدية فى جامعة ستوكهولم جوانا كالوزا خلصت إلى أن هناك أطعمة لو تناولها المدخن بشكل يومى تحميه بدرجة كبيرة من الإصابة بـ أمراض الرئة .

تلك الأطعمة هى عبارة عن الخضروات المضادة للأكسدة مثل  الأوراق الخضراء والفلفل و أيضا فاكهة التفاح ..

فهى لديها عامل كبير فى التقليل من الإمراض المزمنة مثل الإنسداد الرئوى الزمن و الإنتفاخ الرئوي .

وخلصت الدراسة إلى أن المدخنين الذين يتناولون تلك الخضروات لا يصابون بالأمراض مثل من لا يتناولونها أو يتناولونها قليلا .

الدراسة استمرت 14 عام وشملت 44 ألف مدخن وأشخاص أيضا أقلعوا عن التدخين .

اضغط للتعليق

اضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

الأكثر قراءة

للأعلى