أقوى المشروبات الصحية للتنحيف و تخسيس الجسم

المشروبات الصحية للتنحيف و تخسيس الجسم و التي من شأنها أن تساعد في زيادة معدلات الحرق في الجسم بسرعة و بصورة طبيعية و أثبتت الدراسات أن معدلات السمنة في تزايد مستمر بسبب إتباع العادات الخاطئة في الطعام و الشراب و تناول الوجبات الدسمة و الأطعمة المحفوظة و المعلبات و تناول الوجبات السريعة و شرب المشروبات الغازية بكثرة و غيرها من الأسباب التي أدت الى حدوث السمنة كما أن السمنة و هي مرض العصر السبب الرئيسي في حدوث من الأمراض مثل السكري و القلب و السرطان .

قد يهمك :

أفضل أعشاب للتنحيف و حرق دهون الجسم

المشروبات الصحية للتنحيف و تخسيس الجسم :

تعمل تلك المشروبات الآتي ذكرها على حرق الدهون في الجسم و تساعد في التخلص من الوزن الزائد حتى يصبح الجسم ممشوق القوام دون الإنقطاع عن الطعام المفيد للجسم و ليس الضار .

تعرف على :

فوائد الفجل الأحمر للريجيم

مشروب القهوة الخضراء :

  1. للقهوة الخضراء فوائد و أضرار حيث أنها سلاح ذو حدين .
  2. القهوة الخضراء هي القهوة العادية قبل مرحلة التحميص .
  3. تساعد القهوة الخضراء على حرق دهون الجسم خاصة منطقة الأرداف و البطن .
  4. تعمل القهوة الخضراء على تقليل نسبة السكر في الدم .
  5. تستخدم القهوة الخضراء في هبوط ارتفاع ضغط الدم .
  6. من أضرارها حدوث الأرق و القلق و تسارع في نبضات القلب .
المشروبات الصحية للتنحيف و تخسيس الجسم
المشروبات الصحية للتنحيف و تخسيس الجسم

أقرأ في :

أفضل التمارين الرياضية لإزالة الكرش للرجال و النساء بالصور

مشروب الشاي الأخضر :

  • الشاي الأخضر هو شاي ضئيل الأكسدة و لا يتم تخميره بخلاف الشاي الأحمر .
  • يحمي الشاي الأخضر من أمراض القلب و بعض السرطانات .
  • يساعد في خفض الكوليسترول و ضغط الدم .
  • يخلص الجسم من الدهون الزائدة .
المشروبات الصحية للتنحيف و تخسيس الجسم
المشروبات الصحية للتنحيف و تخسيس الجسم

اطلع على :

مجموعة تمارين لتقسيم عضلات البطن السداسية Six Packs بالصور

مشروب الكمون و الليمون :

  • يساعد هذا المشروب على تخلص الجسم من الدهون و الشحوم .
  • يعمل الكمون على زيادة إمتصاص الطعام في المعدة و بالتالي يزيد معدل هضم ذلك الطعام .
  • يساعد الكمون في فرز الأحماض من الغدد الهضمية عن طريق مادة الثيمول .
  • يعمل الليمون على التخلص من غازات و إنتفاخات البطن .
المشروبات الصحية للتنحيف و تخسيس الجسم
المشروبات الصحية للتنحيف و تخسيس الجسم

أقرأ عن :

مجموعة من أفضل التمارين السويدية لشد الجسم بالصور

ديتوكس جيليان مايكلز :

  • هذا المشروب واحداُ من أفضل مشروبات التخسيس في أمريكا .
  • يتكون هذا المشروب من 60 أوقية من الماء المقطر و ملعقة من عصير التوت النقي و حزمة واحدة من الهندباء و ملعقتين من عصير الليمون الطازج .
  • يُحضر هذا المشروب عن طريق غلي الماء في الأول ثم خلط باقي المكونات الأخرى الى الماء و شربها مع الإستمرار في عمل هذا المشروب .
المشروبات الصحية للتنحيف و تخسيس الجسم
المشروبات الصحية للتنحيف و تخسيس الجسم

التعليقات مغلقة.