المانجو الأفريقية Irvingia Gabonensis وفوائدها في التخسيس

المانجو الأفريقية Irvingia Gabonensis هي ثمرة لشجرة تزرع في وسط غرب إفريقيا وتسمى المانجو البرية أو Irvingia Gabonensis  (إير-فينجيا-جابونين سيس) وتختصر ب IG- وهو الاسم اللاتيني لتلك الشجرة، وتؤكل ثمار تلك الشجرة في الدول التي تنبت فيها ، وتستخدم بذور هذه الفاكهة في إنتاج، كبسولات، أو مسحوق، أو مشروب المانجو الإفريقية، والتي تستخدم كمكملات غذائية لتقليل الوزن، وتدخل في علاج السمنة.

وقد أثبتت الأبحاث والدراسات أن المنتجات التي تحتوي على منتجات بذور المانجو الإفريقية تظهر ارتفاع محتوى الألياف القابلة للذوبان من البذور ، والتي قد تساهم في إذابة دهون البطن، ما يترتب علي تقليل محيط الخصر، و في معظم الأحيان تحتوي المكملات الغذائية التي يدخل فيها مستخلصات فاكهة المانجو الإفريقية، على مستخلصات أخرى طبيعية تساهم في تقليل الوزن، نذكر منها الشاي الأخضر على اعتباره حارق للدهون.

قد يهمك كذلك

دواء كويك سليم Quick Slim للتخسيس والحد من السمنة الشديدة

منتجات فاكهة المانجو الإفريقية تتوافر في عدة أشكال دوائية هي:

مسحوق و كبسولات وسائل.

دواعي استعمال المانجو الأفريقية Irvingia Gabonensis :

Irvingia Gabonensis
Irvingia Gabonensis

أثبتت الدراسات و الأبحاث أن منتجات بذور المانجو الإفريقية  حين تناولها قبل الوجبات ب 30-60 دقيقة، تساعد في الأتي:

تقليل الشهي.

إيقاف خلايا الدهون عن النمو.

تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم.

تعمل على تخفيض نسبة الكولسترول، والدهون الثلاثية في الدم.

زيادة نسبة توزيع الدهون.

كما أن له فوائد لمرضى السمنة وداء السكري.

تعمل على تحسين نشاط الجهاز الهضمي.

موانع استعمال المانجو الأفريقية :

يمتنع استعمال منتجات بذور فواكه المانجو الإفريقية في حالة وجود حساسية مفرطة تجاه اي من منتجات المانجو الإفريقية.

فرط الحساسية تجاه مكونات منتجات بذور فاكهة المانجو الإفريقية تظهر بعد الجرعة الأولى والثانية، وينصح بوقف استخدام المنتج حال ظهورها و استشارة الطبيب، وهذه الأعراض هي:

ظهور طفح جلدي، والحكة في مساحات واسعة على الجلد.

حدوث تورم في الوجه والفك والأسنان، وتحت العيون.

ظهور بحة في الصوت.

ضيق في التنفس.

الآثار الجانبية:

قد يصاحب استخدام منتجات بذور المانجو الإفريقية حدوث بعض الآثار الجانبية، وهي:

  • الصداع.
  • جفاف بالفم.
  • أعراض تشبه أعراض الانفلوانزا.
  • اضطراب في النوم.

الحمل و الرضاعة:

ينصح بتجنب استخدام منتجات بذور فاكهة المانجو الإفريقية، أثناء فترة الحمل، حفاظا على سلامة الجنين، فلم تظهر الأبحاث مدى أمانه في تناوله خلال فترة الحمل.

في حالة الأم التي ترضع رضاعة طبيعية ينصح بتجنب استخدام منتجات بذور فاكهة المانجو الإفريقية لعدم توافر معلومات حول مدى أمانه بالنسبة للرضيع.

الجرعة:

الجرعة المقترحة من منتجات المانجو الإفريقية، هي 1050 مجم، قبل تناول وجبتي الغداء والعشاء  ب 30، باستخدام كوب من الماء الدافئ.

فيما تنصح الشركة المنتجة بتناول جرعة 1200 مجم من المانجو الإفريقية، مرتين في اليوم مع الطعام.

التعليقات مغلقة.