جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر السادس

جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر السادس تعد نعمة الارزاق بالاطفال نعمة كبيرة جداً بالنسبة للعديد من الاشخاص لذا يحبوا أن يهتموا بشئون أطفالهم منذ الصغر كى ينمو بشكل سليم وبصحة جيدو ويبدأ ذلك كله عندما تعلم الام جدول تغذية طفها الرضيع بعد أن يتم سته أشهر لآن قبل ذلك كله يعتمد الطفل على رضاعة الام وبعدها يتم ادخال عناصر اطعمة أخرى الى جسدة الصغير كى ينمو ويكبر بشكل صحى وسليم وهذا هو محور حديثنا اليوم.

 جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر السادس

اقرا ايضا:

تعرف علي طرق تخفيض حرارة الطفل

جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر السادس

 جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر السادس
جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر السادس
عمر الطفل انواع الاطعمة المناسبة له الكمية التى يجب تناولها
الطفل من عمر اربع اشهر الى سته اشهر
  • فى هذه الحالة يجب على الام ان تعطى لطفلها الارزق المسلوق مع ملعقة من الحليب.
  • كما يمكن استبدال ذلك بالبسكويت السادة غير محلى وتقليبه مع ملعقة الحليب.
  • ويمكن ان نضع حليب عادى او حليب الام او الحليب الصناعى.
  • اعطاء الطفل مجموعة من الخضورات والفواكة المفيدة له مثل البطاطا المسلوقة والتفاح والكمثرى.
  • والخضروات مثل الجزر والبطاطس.
أما فيما يخلص الكمية التى يجب أن يتناولها الطفل فيمكن أن يتناول الاطعمة السابق ذكرها مرتين يومياً.

ويكون ذلك بمقدار ثلاث معالق صغيرة مثل معالق الشاى.

ويكون ذلك الى جانب الرضاعة الطبيعية او الصناعية لمدة ثلاث مرات الى خمسه فى اليوم.

الطفل من سته اشهر الى ثمانية اشهر
  • فى هذا العمر يمكن ان نضيف بعض الخضروات والفواكة الجديد للطفل والتنوع بينها.
  • لذا يمكنك اعطاء البازلاء والبطاطس والجزر والكوسا البقوليات والبنجر.
  • كما يمكنه تناول الفواكة المتنوعه مثل الكمثرى والخوخ والمشمش والتفاح والموز.
  • أما بالنسبة للأطعمة فيمكنك تقديم المكرونة المسلوقة بدون صوص وأرز مسلوق.
  • ويمكنك اضافة الدهون الى الطعام لكن بنسبة ضئيلة جداً.
وفيما يخض هذا الطعام يمكن أن يتناوله الطفل اربع مرات فى اليوم الواحد.

وذلك بمقدار خمس معالق شاى صغيرة.

بالاضافة الى الرضاعة الطبيعية او الرضاعة الصناعية من ثلاث مرات الى خمس مرات.

من 8 الى 12 شهر
  • فى هذه الاثناء قومى باعطاء طفلك نسبة معقولة من الاطعمة التى تحتوى على البروتينات.
  • مثل البيض واللحم والدجاج بحيب يتم تقديم كل نوع من هذه الانواع فى يوم واحد.
  • بالنسبة للبيض لا تعطى لطفلك البيضا بل اعطية صفار البيض لآنه غنى بالبروتينات.
ويتم تقديم هذا الطعام لمدة خمسة الى سته معالق بمقدار معلقة الشاى الصغيرة.

ويتم تناول هذه الاطعمة الى جانب الرضاعة الطبيعية او الصناعية لمدة ثلاث مرات.

عمر سنه واحدة
  • عندما يكمل الطفل عمر سنه واحده قدمى له حليب الابقار لكن يجب ان يكون قليل الدسن.
  • قدمى لطفلك الجبن والزبادى بكميات صغيرة.
بالنسبة لهذا العمر عليكى ان تقدمى له هذا الطعام من 5 الى 6 مرات فى اليوم بمقدار 7 معالق شاي صغيرة.

بالاضافة الى ثلاث مرات رضاعة طبيعيى او صناعية.

اقرا ايضا:

ما الوقت المناسب لتحميم الطفل ؟

العناصر الغذائبة الواجب توافرها للطفل

العناصر الغذائبة الواجب توافرها للطفل
العناصر الغذائبة الواجب توافرها للطفل
  • الكالسيوم من اهم العناصر الغذائية من أجل نمو العظام وقوتها.
  • المغينسيوم ويتوفر فى المكسرات بكافة انواعها وهو هام لصحة القلب.
  • فيتامين ه او e والذى يعمل على تقوية مناعة الجسم ويتوفر بزت الزيتزن وزيت الذرة.
  • البوتاسيوم ويساعد على توازن ضغط الدم.
  • الحديد وهو مهم لانتاج خلايا الدمونمو الدماغ لدى الاطفال.
  • هذا بالاضافة الى البروتينات والفيتامينات الهامة لجسم الطفل فى هذه الفترة وتوجد فى الخضروات والفواكة.

اقرا ايضا:

تفسير رؤية الطفل في المنام للامام الصادق

التعليقات مغلقة.