صحة

زيت الزعتر وأهميته

زيت الزعتر وأهميته

زيت الزعتر .. ان الزعتر من النباتات العشبيه التي تتميز بالرائحه العطريه المميزه . كما ان له فوائد كثيره علي الجسم والشعر . وسوف نقوم بشرح فوائد زيت الزعتر التي يجب معرفتها .

نتعرف معاً على زيت الزعتر وأهميته

تعرف على:

زيت اللافندر للشعر الجاف …. تعرف على فوائده وكيفية الإستخدام

الزعتر

هو نبات عشبي يتميز برائحه عطريه . وقد تم استخدامه منذ القدم في الطب الشعبي لكثره فوائده حيث يحتوي علي زيوت طياره مثل ( الثيمول – الجيرانيول – البورينول – الكارفاكولو ) . وتتنتشر زراعه نبات الزعتر في المناطق ذات المناخ المعتدل في قاره اسيا ودول شمال افريقيا واوروبا .

وقد يحتوي الزعتر علي العديد من المواد الغذائيه والعناصر المهمه التي تفيد جسم الانسان .فيجب علي الانسان ان يستخدم الزعتر في الطعام وان يكون بكميه معتدله وانه مفيد للاطفال ايضا ولكن ان يكون بكميه بسيطه .

يمكنك قراءة:

زيت اللافندر للشعر الخفيف وكيفية استخدامه

فوائد زيت الزعتر

  1. يحمي الجسم من خطر الاصابه بمرض السرطان .
  2. يحمي الجسم من الاصابه بامراض المناعه مثل التهاب الحلق والبرد والانفلوانزا .
  3. يعالج مشاكل عسر الهضم ويسهل عمليه التمثيل الغذائي .
  4. له قدره كبيره في علاج الجيوب الانفيه من الاحتقان .
  5. يعالج الجهاز العصبي من التشنجات والامعاء والعضلات ايضا .
  6. يعمل علي تطهير الجروح وقرح الفراش ويسرع من شفائها .
  7. يعالج المفاصل من الالتهابات والروماتيزم.
  8. يخلص الجسم من السموم لانه مدر للبول.
  9. يخلص الجسم من الدهون الزائده مما يعمل علي نقص الوزن .
  10. يعالج السعال وله قدره فعاله لعلاج نزلات البرد .
  11. يعالج مشاكل انخفاض ضغط الدم ويعمل علي رفع معدلاته في الجسم .
  12. يعالج مشاكل انقطاع الطمث ويخفف من الم الحيض .
  13. يعالج غازات البطن و الغثيان والم الراس .
  14. يعالج مرض النقرس .
  15. يمنح الجسم الشعور بالراحه بفضل خصائصه المسكنه .
  16. يعمل علي تقويه الجهاز المناعي ويزيد من قدرته علي مقاومه الامراض .
  17. يقضي علي الجراثيم والبكتريا المنتشره في الجسم .
  18. يحافظ علي صحه القلب ويقلل من تعرضه للامراض والمشاكل الصحيه .
  19. يعالج التهابات الاذن عن طريق وضعه موضعي .
  20. يعمل علي تنشيط الجهاز العصبي ويقوم بتنشيط الذاكره ويرفع التركيز .
  21. يعمل  كمضاد للاكتئاب.
  22. يعمل علي طرد رائحه الفم والجسم الكريهه .

قد يهمك:

تعرف على فوائد زيت فيتامين E المتنوعة

فوائد زيت الزعتر
فوائد زيت الزعتر

فوائد زيت الزعتر للبشره 

  1. يعمل علي تتاخير ظهورعلامات الشيخوخه ويعالج البشره من التجاعيد .
  2. يعالج البشره من الالتهابات الفطريه .
  3. يعالج مشاكل الطفح الجلدي .
  4. يعالج الاظافر من الفطريات .
  5. يعالج مرض الصدفيه .
  6. يعالج البشره من الحبوب والبثور .
فوائد زيت الزعتر للشعر
فوائد زيت الزعتر للشعر

فوائده للشعر

  1. يساعد علي تطهير فروه الراس ويعالج التهابات فروه الراس . .
  2. يعالج الشعر الضعيف ويزيد من كثافته ويعالج تساقط الشعر ويحمي فروه الراس من الصلع .
  3. يزيد من نعومه الشعر ويعالج الشعر الهش ويمنعه من التطاير .
  4. يعالج فروه الراس من القشره .
  5. يعالج الشعر من مشكله التقصف والتلف .
  6. يقوم بتنشيط الدوره الدمويه في فروه الراس مما يعمل علي تسريع نمو الشعر وان يمده بالغذاء .

شاهد ايضاً:

فوائد زيت الجنزبيل المثبتة علميا

تحذيرات هامة

يجب علي بعض الناس الحذر منه وتجنب زيت الزعتر لانه يحدث تهيج و اضطرابات للجسم ويعلي ضغط الدم ، ويجب تجنب الحوامل والمرضعات لاستعمال زيت الزعتر كي لا يؤثر علي الطفل. ويجب استشاره الطبيب قبل استعماله .

فوائده كمبيد حشري

ممكن ان يستعمل زيت الزعتر كمبيد حشري لانه بسبب رائحته العطريه يقوم بطرد الحشرات والناموس والذباب من البيت .

السابق
موجود اكسترا خدمة مميزة
التالي
دكتور نيوترشن أشهر أطباء التغذية