علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون

علاج خشونة الركبة يتم عن طريق العديد من الطرق الطبيعية، لعل أبرزها وأكثرها فاعلية هو زيت الزيتون، حيث يعمل على تليين المفاصل وحماية الركبة من التأكل، وتخفيف ألم خشونة المفاصل .

علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون

زيت الزيتون للركبة
زيت الزيتون للركبة

تعد مشكلة خشونة الركبة من أكثر المشاكل التي تواجهنا، وهي تعتبر من أكثر الأمراض الروماتيزمية شيوعا، والتي تنتج عن تأكل الغضاريف الناعمة فيصير العظم غير محمي من العوامل المحيطة، ويجب علينا الاعتناء بتلك المفاصل لأن الإضرار بها سوف يحد من حركة الإنسان ويسبب له الكثير من المشاكل، ولهذا المرض العديد من الأسباب، منها أسباب وراثية وزيادة الوزن وكبر السن، وهناك العديد من الطرق للعلاج ولعل أشهرها العلاج بزيت الزيتون .

اقرأ أيضا : فوائد زيت الزيتون للصحة العامة وفوائده للحفاظ على الجمال

طرق علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون

خشونة الركبة
خشونة الركبة

دهن الركبة بزيت الزيتون مع التدليك الخفيف، يعمل على التخلص من الألم .

يمكن خلط زيت الزيتون مع الفجل وتدهن المنطقة المصابة، به وتغطي بورق الكرنب المسلوق، يعمل هذا على تخفيف الألم والعلاج  .

اقرأ أيضا : تعرف علي ما يخلص زيت الخروع .. فوائده وطرق استخدامه

فوائد زيت الزيتون للركبة

يعمل زيت الزيتون على تليين مفاصل الركبة، وتسهيل الحركة وحمايتها من الأمراض، كما أنه يساعد على حماية الغضاريف من التأكل .

يتكون زيت الزيتون من العديد من المركبات التي تعمل على الحفاظ على المفاصل .

يساعد على تليين المفاصل .

يكسب الركبة الطاقة والنشاط والحيوية للقيام بمختلف الأعمال .

يحافظ على الجلد ويمنع الترهل .

يعمل زيت الزيتون على إبقاء الجلوكوز بالدم، مما يساعد على امتصاص العظام والمفاصل له .

يحسن حركة المفصل في الركبة .

تناول الطعام الذي يحتوي على زيت الزيتون يعمل على تقوية العظام بصفة عامة، والركبتين بصفة خاصة .

أعراض خشونة الركبة

زيت الزيتون لالم الركبة
زيت الزيتون لالم الركبة

تتمثل أعراض خشونة الركبة في حدوث ألم شديد بالركبة، وعدم القدرة على ثني الركبتين، ويمكن أن يحدث ورم في الركبتين .

وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي لخشونة الركبة منها :

تقدم السن فكلما تقدم سن الانسان زادت نسبة الإصابة بخشونة الركبة، فمع تقدم العمر تصاب الغضاريف بالضعف.

إصابة الركبة بالكسور القوية أو تقطع الغضاريف المفصلية يؤدي إلى ظهور خشونة بالركبة .

الوزن الزائد يعتبر من العوامل المؤثرة في خشونة الركبة، وبالأخص عند النساء، لأن الوزن الزائد يؤثر على المفاصل بشكل كبير .

تتأكل الغضاريف نتيجة الإصابة بالأمراض الروماتيزمية مثل النقرس والتهاب المفاصل .

اقرأ كذلك : تعرف علي أفضل الطرق من أجل علاج النقرس بالأعشاب

فد يكون مرض خشونة الركبة مرض وراثي داخل العائلة، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن وجود العامل الوراثي قد يزيد من نسبة الإصابة بخشونة الركبة .

جنس المريض فالنساء بعد سن الخمسين هم أكثر عرضة لخشونة الركبة من الرجال .

الضغط المستمر على مفصل الركبة، والإجهاد المستمر على الركبة، فتسلق السلالم والجلوس لفترات طويلة يزيد من احتمالات الإصابة بالخشونة .

كما أنه يمكن علاج خشونة الركبة من خلال  :

عمل كمادات دافئة واستخدام بعض الكريمات لتخفيف الألم وتناول بعص الأدوية المسكنة والتي تكون تحت إشراف طبي.

عمل جلسات علاجية بالمراكز المتخصصة.

تدفئة زيت الزنجبيل الحار للتخلص من الألآم.

تقليل الأحمال والمجهود على مفصل الركبة.

ويعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت لعلاج خشونة الركبة، وذلك من خلال تدليك الركبة المتضررة بزيت الزيتون، كما أن تدفئة زيت الزيتون وتدليك الركبة به لمدة ساعتين يعمل على التحسن والعلاج  .

التعليقات مغلقة.