صحة

فوائد الريحان Basil الصحية للجسم و البشرة و الشعر

فوائد الريحان Basil

فوائد الريحان Basil و هو نبات عشبي عطري يسمى في قارة أوروبا  بالريحان الملكي و عشبة القديس يوسف و العشبة الملكية كما يسمى أيضاً بالحبق و الحوك و يستخدم نبات الريحان عادة في الزينة و تعطير المنازل و الشوارع و الشراب و الطهي و أيضاً في العلاج و التداوي و يتميز نبات الريحان بوجود رائحة عطرية مميزة و أوراقه تتميز بألوانها الخضراء و البنفسجية و ينمو نبات الريحان في قارة أفريقيا و في الهند و يستخدم كتوابل للطعام .

و ذُكر الريحان في القرآن الكريم حيث قال الله تعالى :

فَرَوْحٌ وَرَيْحَانٌ وَجَنَّتُ نَعِيمٍ

قد يهمك :

نبات الدوم .. تعرف على فوائدة الصحية

فوائد الريحان Basil
فوائد الريحان Basil

تعرف على :

البن الأخضر للرجيم … تعرف على فوائده وأضراره على الجسم

القيمة الغذائية لنبات الريحان Basil :

  1. طاقة غذائية .
  2. كربوهيدرات .
  3. ألياف .
  4. بروتين .
  5. ماء .
  6. دهون .
  7. فيتامين A .
  8. فيتامين B1 .
  9. فيتامين B2 .
  10. فيتامين B3 .
  11. فيتامين B5 .
  12. فيتامين B6 .
  13. ملح حمض الفوليك أو فيتامين B9 .
  14. كولين .
  15. فيتامين C .
  16. فيتامين E .
  17. فيتامين K .
  18. حديد .
  19. كالسيوم .
  20. مغنيزيوم .
  21. منغنيز .
  22. فسفور .
  23. صوديوم .
  24. بوتاسيوم .
  25. زنك .
فوائد الريحان Basil
فوائد الريحان Basil

أقرأ عن :

تعرف على فوائد أقراص الفحم الصحية والجمالية

فوائد الريحان Basil الصحية للجسم :

  • يعمل على تحسين عملية الهضم .
  • يتم استخدام في الطب الشعبي الصيني لعلاج أمراض الكلى و تقرحات اللثة .
  • كما يستخدم في الطب الهندي الأيورفيدا لعلاج ألم الأذن و بعض الأمراض الجلدية و تخفيف ألم المفاصل و علاج الملاريا .
  • يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي .
  • يعالج حالات القئ الشديدة .
  • يساعد على فتح الشهية .
  • يطرد الغازات و يعالج الإنتفاخات .
  • يعمل على تخفيف ألم الروماتيزم .
  • يخفف أعراض البرد و احتقان المفاصل .
  • يطرد البلغم و يعالج الإسهال .
  • يعالج الحمى و نزلات البرد و السعال .
  • يعالج ضربات الشمس .
  • يستخدم في علاج حالات الصداع و الصداع النصفي .
  • يقوي جهاز المناعة .
  • يحمي من خطر التعرض للأزمات القلبية .
  • يعمل على إدرار اللبن للمرضعات .
  • ينظم ضربات القلب .
  • يستخدم منقوع الريحان لعلاج تسوس الأسنان و قتل جرثومة نخر الأسنان .
  • يقي من هشاشة العظام  ومن الروماتيزم .
  • يعالج التهابات المسالك البولية و حالات المغص .
فوائد الريحان Basil
فوائد الريحان Basil

اطلع على :

تعرف على فوائد عصير البنجر

فوائد الريحان Basil للبشرة و الشعر :

  • يعالج البثور و حب الشباب .
  • يعمل على تفتيح لون البشرة .
  • يستخدم كمطهر عام ضد الجراثيم و البكتيريا .
  • يعالج لدغات الحشرات و عضات الحيوانات .
  • يعالج الإنتانات الجلدية و يقي من حدوثها .
  • يسرع في شفاء الجروح .
  • يعالج البرص و البهاق عن طريق حرق أوراق الريحان و هرسها و دهن المناطق المصابة .
  • يستخدم في تطهير فروة الرأس .
  • يقضي على قشرة الشعر و فروة الرأس .
  • يعمل على منع حدوث تساقط الشعر .
  • يساعد في تكثيف و تطويل الشعر .
السابق
طريقة عمل صلصة الكشري
التالي
اقراص ديكلوفين بلاس .. لإضطرابات العضلات