صحة

فوائد الكركديه Hibiscus الصحية للجسم مع ذكر أضراره

فوائد الكركديه Hibiscus

فوائد الكركديه Hibiscus و الكركديه نوع من أنواع النباتات الخطماية من الفصيلة الخبازية و هو عبارة عن شجرة تتميز بأزهارها الحمراء و للكركديه مسميات عديدة و مصر تطلق عليه اسم الكركديه , أما العراق فيطلقون عليه اسم الكجرات و ينمو نبات الكركديه في صعيد مصر خاصة في محافظة أسوان و في دولة السودان و سوريا و العراق و الإمارات .

قد يهمك :

فوائد الشمس لصحة الإنسان

فوائد الكركديه Hibiscus
فوائد الكركديه Hibiscus

تعرف على :

طريقة عمل السبانخ .. وفوائد تناولها

القيمة الغذائية لنبات الكركديه Hibiscus :

  1. أملاح أوكسالات الكالسيوم .
  2. جلوكوسيدات .
  3. فيتامين C .
  4. مواد ملونة .
  5. مواد هلامية .
  6. بروتينات .
  7. ألياف .
  8. مواد مضادة للأكسدة .
  9. حمض الأكسوربيك .
  10. حديد .
  11. فسفور .
  12. كاروتين .
  13. ثيامين أو فيتامين B1 .
  14. نياسين أو فيتامين B3 .
  15. الرايبوفلافين أو فيتامين B2 .
  16. حمض الستريك .
  17. حمض الماليك .
  18. حمض الطرطريك .
فوائد الكركديه Hibiscus
فوائد الكركديه Hibiscus

أقرأ عن :

طريقة عمل الملوخية ..وفوائد أكلها

استخدامات الكركديه Hibiscus :

  • يستخدم كنبات للزينة .
  • يستخدم كمشروب شاي ساخن أو بارد .
  • يستعمل لصبغة الشعر .
  • يدخل في صناعة مستحضرات التجميل .
  • يدخل في صناعة الحلوى .
  • يستعمل في صناعة الصابون .
فوائد الكركديه Hibiscus
فوائد الكركديه Hibiscus

اطلع على :

البن الأخضر للرجيم … تعرف على فوائده وأضراره على الجسم

فوائد الكركديه Hibiscus الساخن :

  • يسبب حدوث خفض ضغط الدم المرتفع .
  • يساعد في تنشيط القلب .
  • يعمل على زيادة سرعة الدورة الدموية .
  • يستخدم في زيادة عملية الهضم .
  • يساعد في تخفيف ألم الطمث .
  • يعمل على زيادة نشاط الدماغ و الجهاز العصبي .
  • يعمل على قتل الميكروبات .
  • يساعد على تخسيس الجسم و خفض الوزن .
فوائد الكركديه Hibiscus
فوائد الكركديه Hibiscus

أقرأ في :

فوائد حمص الشام للتخسيس والرجيم

فوائد الكركديه Hibiscus البارد :

  • يعطي شعور بالإرتواء و الشبع .
  • يساعد في خفض وزن الجسم و حرق الدهون .
  • يعمل على إدرار البول .
  • يستخدم في تنقية الجسم من السموم .
  • يعمل على خفض ضغط الدم .
فوائد الكركديه Hibiscus
فوائد الكركديه Hibiscus

تصفح في :

فوائد وأضرار الشاي الاخضر على الريق

أضرار الكركديه Hibiscus :

لنبات الكركديه آثار و أعراض جانبية كثيرة كما له العديد من الفوائد فهو سلاح ذو حدين .

  • يؤثر بالسلب على مستوى ضغط الدم حيث يعمل على خفض ضغط الدم .
  • يعمل على إجهاد عضلة القلب .
  • يمنع تناول الكركديه المحلى بالسكر على مرضى السكري .
  • يمنع أيضاً تناوله على مرضى الكلى .
  • يمنع استعماله على النساء الحوامل و المرضعات رضاعة طبيعية لأنه قد يسبب حدوث حالات إجهاض و أضرار كثيرة .
  • يسبب الكركديه حدوث حالات حساسية و بالأخص حدوث حساسية جيوب الأنفية و احمرار العين و الحكة .
  • كثرة تناول شاي الكركديه يسبب حدوث هلوسة لذلك يمنع تناوله على سائقي الشاحنات و السيارات و تشغيل المعدات الثقيلة .
السابق
طريقة عمل الترمس بطرق سهلة بمنزلك
التالي
فوائد الخرشوف Artichoke الصحية للجسم مع أهم أضراره