فوائد مشروب الكولاجين للشعر و البشرة و مصادره الطبيعية

فوائد مشروب الكولاجين للشعر و البشرة كثيرة للغاية حيث أنه مشروب تجميلي يساعد على نضارة البشرة و حيوتها و الكولاجين الطبيعي هو البروتين الأساسي الذي يوجد في الأنسجة الضامة في الجلد و الأربطة و العضلات و الأنسجة و العظام و الغضاريف و هذا هو الكولاجين الطبيعي الموجود في جسم الإنسان و لكن هناك كولاجين صناعي يستخدم في الأغراض التجميلية و العلاجات التي تمنع و تقاوم علامات التقدم بالسن و تأخر ظهور التجاعيد في الوجه و الجسم و التي تحدث بسبب فقدان الكولاجين الطبيعي في الجسم .

قد يهمك :

تعرف على فوائد مشروب الكركم و طريقة تحضيره

فوائد مشروب الكولاجين للشعر و البشرة
فوائد مشروب الكولاجين للشعر و البشرة

اطلع على :

أقوى المشروبات الصحية للتنحيف و تخسيس الجسم

فوائد مشروب الكولاجين للشعر و البشرة :

يحتوي مشروب الكولاجين على الكولاجين و البيوتين و مجموعة متنوعة من الفيتامينات و يتم بيع مشروب الكولاجين في الصيدليات الكبرى .

  1. يعمل مشروب الكولاجين على تقليل ظهور التجاعيد في الوجه .
  2. يعمل مشروب الكولاجين على ترطيب البشرة .
  3. يجعل مشروب الكولاجين البشرة براقة و متوهجة .
  4. يستخدم مشروب الكولاجين في التخلص من الهالات السوداء تحت العين .
  5. يخفف مشروب الكولاجين من أعراض تشقق الجلد .
  6. يساعد مشروب الكولاجين على علاج السيلوليت .
  7. يستعمل مشروب الكولاجين في تقوية الأظافر .
  8. يستخدم مشروب الكولاجين في علاج تساقط الشعر .
  9. يعمل مشروب الكولاجين على تقوية الشعر من الجذور .
  10. يستخدم مشروب الكولاجين زيادة كثافة الشعر .
  11. يجعل مشروب الكولاجين الشعر ناعماً .
فوائد مشروب الكولاجين للشعر و البشرة
فوائد مشروب الكولاجين للشعر و البشرة

تعرف على :

حقائق مميزة حول مشروب القهوة وفوائده العديدة التي لا تعرفها

أضرار مشروب الكولاجين :

  • يسبب مشروب الكولاجين حدوث حكة في الجلد .
  • يعمل مشروب الكولاجين على حدوث مغص في البطن .
  • يسبب مشروب الكولاجين حدوث السمنة .
  • يسبب مشروب الكولاجين حدوث إحمرار شديد للبشرة .
  • يتسبب مشروب الكولاجين في حدوث التهابات للبشرة .
فوائد مشروب الكولاجين للشعر و البشرة
فوائد مشروب الكولاجين للشعر و البشرة

أقرأ عن :

ما تأثير مشروبات الطاقة على جسدك؟

المصادر الطبيعية للكولاجين :

يوجد الكولاجين في العديد من الطعام الطازج من الخضروات و الفاكهة كالآتي :

  • الطماطم .
  • المأكولات البحرية مثل الأسماك و التونة و السردين و السلمون .
  • الجرجير و السبانخ و البروكلي و غيرها من الخضروات الورقية خضراء اللون .
  • فاكهة التوت .
  • حليب الصويا و فول الصويا .
  • الجزر و البطاطا الحلوة و اليقطين .
  • بياض البيض .
  • الشاي الأبيض .
  • الطعام الغني بالأوميجا 3 .
  • الفول السوداني .
  • الليمون و البرتقال و الجريب فروت و الكيوي .
  • الثوم .
  • المحار .
  • الفلفل الأخضر و الفلفل الأحمر .