كيف تتعامل مع شخص يكرهك

قبل أن تعرف كيف تتعامل مع شخص يكرهك يجب أن تتعرف أولاً علي مفهوم الكراهية و الكراهية هي مجموعة مِن المشاعر السلبية المصحوبة بشعور نفور إتجاه شخصاً ما و ما ينتج عن هذه المشاعر هو الإبتعاد عن هذا الشخص أو إنهاء العلاقة بهِ و قد يكون السبب وراء هذه المشاعر السلبية خوف مما هو مكروه دون تجربة أو ماضي سلبي مشترك و قد لا يكون لهذه المشاعر أي سبب علي الإطلاق و إنما الشخص الكاره هو فقط شخص مريض إستحوذ الكره علي قلبه فحطمه و أذهب عقله معه .

قد يهمك :

كيف تتعامل مع الشتائم والسباب ؟؟

كيف تتعامل مع شخص يكرهك
كيف تتعامل مع شخص يكرهك

كيف تتعامل مع شخص يكرهك

أغلب الناس يتعرضون للكراهية في مرحلة ما مِن حياتهم و قد تكون هذه الكراهية بسبب خطأ ما يستوجب الإعتذار عنه أو أنها فقط بسبب شخصية الشخص المكروه مثل جنسه أو هويته أو شيئاً أخر و مثل هذه المواقف يُمكن تجاوزها عن طريق إتباع هذه الإرشادات :

1- التجاهل

إسلوب التجاهل
إسلوب التجاهل

بين كافة الأساليب المُتبعة للتعامل مع الكارهين كان و سيظل التجاهل الإسلوب الأنجح و الأفضل علي الإطلاق و بإختصار شديد و في غاية البساطة يُمكن إتباع هذا الإسلوب عن طريق عدم الإهتمام بالشخص الكاره أو الإنخراط معه في الحديث ، و لكن مِن الجدير بالذكر أن بالرغم مِن نجاح هذا الإسلوب إلا أنه لا يُجدي نفعاً دائماً حيث يوجد بعض الحالات التي تسترعي طلب المساعدة مِن الأخرين مثل التعرض للعنف الجنسي أو العنف الجسدي أو حتي العنف النفسي .

2- الثقة بالنفس

الثقة بالنفس
الثقة بالنفس

الثقة بالنفس هي السلاح الأفضل و الأهم و الأقوي علي الإطلاق في مواجهة الكارهين و هي أمراً يُمكن تعزيزه بسهولة شديدة عن طريق المحافظة علي المود الإيجابي و التفاؤل دائماً فالثقة هي العامل الأساسي للتغلب علي الإحباط و علي سبيل المثال لو إضطررت يوماً للسير بجانب شخصاً ما يكرهك فلا يجب أن تمشي ناظراً للأسفل و إنما إنظر للأمام و إرفع رأسك و إجعل جسدك ممشوقاً .

3- تجنب الكارهين

تجنب الكارهين ليس المقصود منه الإختباء منهم و إنما المقصود هو عدم السماح لهم بالتحكم في حياتنا الشخصية عن طريق الإبتعاد عن كافة المواقف التي تسترعي التفاعل مع هؤلاء الناس ، و مِن الجدير بالذكر أن إسلوب تجنب الكارهين يُعتبر وسيلة أكثر مِن رائعة لتعزيز الثقة بالنفس و تجنب المشاعر السلبية .

4- التحدث بصوت عالي

التفاعل في الحديث
التفاعل في الحديث

إقرأ كذلك:

تعرف علي الشخصية الهستيرية وكيفية التعامل معها وعلاجها

لو كنت مرغماً علي الجلوس مع مَن يكرهونك في مكاناً واحداً فلا يجب أن تتزوي في الأماكن التي يتواجدون بها و إنما كن عضواً فعالاً و نشيطاً و لو سنحت لك الفرصة أن تسأل كارهيك عن سبب كرههم فلا تتجاهل هذه الفرصة و إغتنمها جيداً .

نصائح هامة للتعامل مع الكارهين

1- عامل كارهيك بلطفاٍ شديد و كُن أفضل منه .

2- إذا ما وجِد كارهيك في مكان عملك فإفصل تماماً بين الحياة العملية و الحياة الشخصية و أبداً لا تُعاملهم بالمثل .

3- إذا ما تجاوزت مشاعر الكراهية حدودها و وصلت للأذية فلا تتردد في طلب المساعدة فما هذا بضعف أو إمر محرج .

4- عند مقابلة الأشخاص الذين تشعر بأنهم يكرهونك إجعل البسمة تعلوا وجهك و بعد هذا لا تلتفت لهم كثيراً .

 5- أمام كارهيك تجنب تماماً أن تتحدث عن أمور حياتك الشخصية فقد يستغلوا هذه الأمور و المعلومات في إلحاق الأذي بك .

ملحوظة : في النهاية يجب أن لا تنسي أن تُحيط نفسك دائماً بالأشخاص الإيجابيين ذوي القلوب الطيبة الذين دائماً ما يزرعون التفاؤل و الحب في قلوب المُحيطين بهم .

التعليقات مغلقة.