أخبار متفرقة

نبات البقلة .. تعرف على فوائدها وقيمتها الغذائية

البقلة نبات رائع

نبات البقلة من أنواع النباتات الورقية والتى تنمو بكثرة على ضفاف الأنهار والمجارى المائية وخاصة بدول حوض البحر الأبيض المتوسط وتعرف بإسم الفرفحينة فى بعض الدول العربية ، وتدخل البقلة فى تحضير بعض الأنواع من السلطات ومن الممكن تحضيرها مطبوخة مع السبانخ أو الملوخية كما تعد من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة

تعرف على

نبات الرجله … تعرف على أهم فوائده الصحية

المحتوي

سوف نستعرض من خلال المقال أهم فوائد نبات البقلة وعناصرها الغذائية

نبات البقلة
نبات البقلة لعلاج السرطان

ماهو نبات البقلة

يعد من النباتات المميزة بصغر حجم أوراقها والتى تنتشر بدول أوروبا ومنطقة الشرق الأوسط كما تشتهر بالعديد من الخصائص العلاجية التى عرفت عنها منذ القدم ومن الممكن أكلها مطهية أو غير مطهية ، كما تعد من النباتات البرية الحولية التى تنتشر على ضفاف الأنهار وتشتمل على مجموعة من المركبات التى لها القدرة على تحسين القدرة الجنسيةومنها ماهو منبسط أو منتصب ويصل إرتفاعها لحوالى ثلاثين سنتيمتر وتتميز بسيقانها ذات اللون الأخضر وأوراقها البيضاء القلوية مستديرة القمة وأزهارها الصغيرة صفراء اللون التى تتفتح كل صباح وتغلق قبل منتصف النهار .

القيمة الغذائية للنبات

يحتوى نبات البقلة على نسبة عالية من دهون الأوميجا ومضادات الأكسدة مثل فيتامين أ ، ب ، ج كما تحتوى على عنصر الكالسيوم ، الماغنسيوم ، الصوديوم ، الحديد والفسفور والبوتاسيوم وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة للجسم

مناطق إنتشاره

ينتشر النبات بالعديد من الدول ومنها الهند والصين ودول الشرق الأوسط ، كما أن أوروبا وأسيا يعدوا الموطن الاصلى لهذا النبات كما ينمو بكثرة حول المزارع المهملة وحواف القنوات وجوانب الطرق

الأسماء المختلفة للعشبة

يطلق عليها العديد من الأسماء بإختلاف المناطق التى تنتشر فيها ومنها:
  • الفرفحين أو الفرفحينا ببلاد الشام
  • الرجلة بمصر
  • البقلة المباركة ببلاد الخليج
  • رشاد
  • حرفات
  • فارفا
  • بربين
  • البقلة الحمقاء

فوائد نبات البقلة

  • تستخدم لإزالة الإلتهابات المزمنة
  • تعمل كمدر للبول
  • تخفض من مستوى سكر الدم
  • تسعد فى غيقاف النزيف المعوى
  • التقليل من إحتقان البواسير
  • تساهم فى علاج إلتهابات الكبد والكلى والمثانة
  • تدخل فى علاج أمراض الزهرى والسيلان
  • تستخدم بذورها فى علاج تصلب الشرايين وأمراض القلب
  • تساهم فى التخلص من الدهون الزائدة مما يعمل على فقدان الوزن والقضاء على السمنة
  • تقلل من الإحساس بالعطش
  • تعالج الإلتهابات الجلدية
  • القضاء على الجراثيم والفيروسات
  • علاج لحالات الإسهال المزمن
  • تقوية جهاز المناعة
  • يمنع من تكاثر الخلايا السرطانية ويقضى على مرض السرطان
  • يدخل فى علاج ألام الرأس والصداع المزمن
البقلة نبات
اضرار نبات البقلة للحوامل

قد يهمك

نبات الصبار للشعر ..تعرف على فوائده وطريقة إستخدامه

أضرار نبات البقلة

  • قد يتسبب فى الإصابة بحصوات الكلى
  • يؤدى للإصابة بالإجهاض للسيدات الحوامل

نبات البقلة لعلاج مشاكل الجلد

يستخدم نبات البقلة لعلاج العديد من الأمراض الجلدية لإحتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ مما يساعد على تقليل الإلتهابات الناتجة عن لدغات النحل والثعابين كما يعمل كمطهر للجلد ويقلل من ظهور التجاعيد ويعمل على إزالة الندوب والبقع من على الجلد

البقلة للقضاء على السرطان

يستعمل هذا النبات للقضاء على الأورام السرطانية لإحتوائه على مواد غذائية مضادة للسرطان مثل فيتامين أ ، ب وبالأخص سرطان الرئة والفم كما يعد مضاد للجراثيم والفطريات بالجسم

بالرغم من المعلومات الواردة بالمقال حول فوائد نبات البقلة إلا أنه إذا تم تناوله بكميات كبيرة قد يتسبب فى الأضرار الجانبية لإحتوائه على نسبة كبيرة من حمض الأكساليك الذى يزيد من املاح الأوكزالات بالجسم والتى تتسبب فى الإصابة بحصوات الكلىلذا ينصح بالرجوع للطبيب لمعرفة الجرعة المناسبة لحالة المريض

السابق
افضل افلام الانتقام في السينما العالمية
التالي
نبات العنبر وفوائده المتعددة