نبات الدوم .. تعرف على فوائدة الصحية

نبات الدوم  هو أحد أنواع النخيل الذي يتم زراعتها في صعيد مصر وتعد من الأشجار المعمرة التي تم استخدامها منذ عصر المصريين القدماء ويتميز بفوائده في علاج الكثير من الامراض لاحتوائه على قيم غذائية عالية فضلا عن كونه يدخل في استخدامات عديدة في العديد من الصناعات .

تعرف على:

نبات الاذخر أشهر نباتات الجزيرة العربية

و سوف نصحبكم معنا في هذا المقال للتعرف على  فوائد نبات الدوم العديدة و التي تفيد في علاج الكثير من الأمراض

فوائد واستخدامات نبات الدوم

فوائد واستخدامات نبات الدوم
فوائد واستخدامات نبات الدوم
  • يتميز نبات الدوم بدورة الكبير في علاج مرض السكري وذلك من خلال تحسين وظائف البنكرياس وخفض نسبة السكر في الدم
  • يستخدم في علاج ضغط الدم وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A ، B1 ، C ، B2 ، B3
  • يساعد نبات الدوم على تقوية مناعة الجسم وزيادة نشاطه
  • يساعد على تحسين الهضم والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف
  • يستخدم بشكل فعال في حرق الدهون وفقدان الوزن عند اتباع نظام غذائي صحي
  • يستخدم بشكل فعال في علاج قرح الفم و تبييض الاسنان
  • يستخدم في علاج البواسير
  • يستخدم في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو وضيق التنفس
  • يستخدم في الوقاية من بعض أمراض السرطان
  • يستخدم كمنشط عام الذاكرة ويقلل من أعراض الشيخوخة المبكرة
  • يستخدم في علاج العقم وعلاج الضعف الجنسي لدى الرجال

قد يهمك:

معلومات عن نبات العوسج أحد النباتات الشوكية

طريقة تحضير عصير الدوم

يتم غسل الدوم جيدا ثم يتم نقعه في الماء لمدة ست ساعات تقريبا ويقلب باستمرار ثم يوضع في الثلاجة وبعد ذلك يرفع على النار للتسخين على أن لا يصل لدرجة الغليان ويترك جانبا حتى يبرد ويصفى ويحل ويتم تناوله سريعا قبل تلفه

أضرار نبات الدوم

أضرار نبات الدوم
أضرار نبات الدوم

بالرغم من احتواء نبات الدوم على العديد من الفوائد إلا أنه مثل باقي النباتات قد يؤثر تناوله بإفراط على صحة الانسان حيث ينتج عن الإفراط في تناول الدوم الأعراض الجانبية الاتيه

1-  اذا لم يتم تناول الدوم فورا عصره فقد يؤدي هذا الى ثلاثه مما يسبب ضررا كبيرا على صحة الإنسان

2-  يحذر تناول الدهون بكميات كبيرة للمرأة الحامل دون استشارة الطبيب حتى لا يؤثر ذلك بشكل سلبي على صحة الأم والجنين

قد يهمك:

نبات ست الحسن… تعرف على فوائده المذهله

استخدامات اخرى لنبات الدوم

لا تقتصر استخدامات و فوائد نبات الدوم  على ثماره فقط بل ان اوراقه ايضا ذات فوائد عديدة حيث تدخل في عمل العديد من المشغولات مثل الحبال والأخشاب والسلاسل لذا فقد كان الفراعنة يستخدمونه في العديد من الأشياء وقد وجد في المقابر الفرعونيه بنسبة كبيرة بالاضافة الى استخداماته فى الوان الدهانات والصبغات و معجون الاسنان

يمكنك قراة:

نبات السمسم لعلاج مشاكل الشعر والبشرة

التعليقات مغلقة.