نقدم لكم علاج اليوريك أسيد بالأعشاب، حيث أن اليوريك أسيد هو إرتفاع حمض “اليوريك” بالدم وكذلك زيادة الأملاح، ويرجع سبب ارتفاعه إلى سبب وراثي يتواجد فى بعض أفراد العائلة، وكذلك يكون السبب من تناول بعض المدرات والأدوية أو قلة تناول المياه طوال اليوم يتسبب فى إرتفاع نسبة الأملاح، وترتفع النسبة خاصةً فى الأجواء الحارة فى موسم الصيف، وعندما لم يقوم المريض بالانتباه ويعمل على تناول السوائل والمشروبات بكثرة ومد الجسم بكل ما يحتاجة منهم، وقد ارتفعت الأملاح واليوريك أسيد لفترات تدوم طويلة، يمكن أن يتسبب للتعرض بالإصابة بمرض النقرس، وهو عبارة عن التهاب المفاصل، نتيجة ترسيب الأملاح فى أنسجة المفاصل، وكذلك قد يؤدي ارتفاع نسبة الأملاح وحمض اليوريك إلى تكوين حصوات فى الكلي، فمن خلال السطور التالية نقدم لكم علاج اليوريك أسيد بالأعشاب الذي يبحث العديد من الأشخاص الذين يعانون منه عن طرق علاجه، والأسباب التي يؤدى إلى ارتفاع نسبة الأملاح وحامض اليوريك.
قد يهمك كذلك
علاج اليوريك أسيد بالأعشاب والأغذية الصحية :-
- تناول شرب الأعشاب المُدرة للبول، بعد غليها مع الماء وهى ” مشروب اليانسون _ مشروب النعناع _ مشروب البقدونس _ مشروب الكمون _ مشروب القرفة _ مشروب الشعير _ مشروب الهندباد”.
- تناول الأغذية التي تساعد على در البول التي تتمثل فى التالي ” البصل _ الطماطم _ الخيار _ الجزر _ الخس _ البطيخ _ الملفوف”.
- العمل على التخفيف من تناول الملح فى الطعام، وكذلك الأطعمة التي تحتوى على نسب مرتفعة من الصوديوم.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة والمشروبات، التي تؤدى إلى حدوث جفاف والتي تتمثل فى التالي ” الكحول _ القهوة _ الشاي”.
- يجب شرب المياه كثيراً فى اليوم، يجب تناول حوالى لتر يومياً، ليعمل على مساعدة تحفيز الكليتين بجسم الإنسان على العمل، وإدرار البول والتخلص من الأملاح بها.
- يجب تناول الأطعمة الغنية بمعدن البوتاسيوم من خلال تناول نصف كوب من البرتقال، فيحتوي البرتقال على 236 ملجم من معدن البوتاسيوم، وكذلك تناول ثمرة المشمش الطازج، وكذلك يمكن أن يتناول مُجفف، الـ3 ثمرات منه يحتوي على 300 ملجم من البوتاسيوم، وأيضاً تناول البقوليات لإنها تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والبروتين والحديد والألياف.
- الأطعمة الغنية بفيتامين “سي” من الأطعمة المفيدة للجسم، فيجب تناول أطعمة مثل “ألجوافه _ البرتقال _ عنب الثعلب الهندي”، للنظام الغذائي المخصصة لتقليل مستوى حمض اليوريك.
- تساعد منتجات الألبان قليلة الدسم، على تقليل خطر الإصابة بالنقرس، ومُتاح استخدامها للأنظمة الغذائية المخصصة لتقليل مستوى حمض اليوريك.
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، يجب العمل على تقليل الوزن، سوف يساعدك على خفض أعراض النقرس الذي يعتبر أحد أنواع آلام المفاصل.
- الابتعاد عن شوربة اللحم،وأيضاً مكعبات المرقة، لإنها تعتبر من الأكلات الضارة وغير المفيدة في اتباع النظام الغذائي.
- الابتعاد عن تناول بعض الأسماك، لإنها تحتوى على النوع الضار من مادة البيورين.
اقرأ أيضاً
دواء زيلوريك Zyloric لعلاج ارتفاع مستويات حمض اليوريك والنقرس
الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع حمض البوليك وزيادة نسبة الأملاح :-
- قلة الحركة والنشاط للجسم، والجلوس فترات طويلة فى السرير، يؤدى إلى ارتفاع حمض البوليك وزيادة نسبة الأملاح.
- الإصابة بمرض السكرى.
- الإصابة بالتعب المفاجئ، وكذلك ارتفاع نسبة الدهون فى الدم.
- الكثرة فى تناول الكحليات وخاصةً البيرة.
- عند تجاهل الإصابة بضغط الدم المُرتفع، وعد أخذ العلاج لمعالجته، يؤدى إلى ارتفاع حمض البوليك وزيادة نسبة الأملاح.
قد يهمك أيضاً