فوائد الريحان Basil و هو نبات عشبي عطري يسمى في قارة أوروبا بالريحان الملكي و عشبة القديس يوسف و العشبة الملكية كما يسمى أيضاً بالحبق و الحوك و يستخدم نبات الريحان عادة في الزينة و تعطير المنازل و الشوارع و الشراب و الطهي و أيضاً في العلاج و التداوي و يتميز نبات الريحان بوجود رائحة عطرية مميزة و أوراقه تتميز بألوانها الخضراء و البنفسجية و ينمو نبات الريحان في قارة أفريقيا و في الهند و يستخدم كتوابل للطعام .
و ذُكر الريحان في القرآن الكريم حيث قال الله تعالى :
فَرَوْحٌ وَرَيْحَانٌ وَجَنَّتُ نَعِيمٍ
قد يهمك :
تعرف على :
القيمة الغذائية لنبات الريحان Basil :
- طاقة غذائية .
- كربوهيدرات .
- ألياف .
- بروتين .
- ماء .
- دهون .
- فيتامين A .
- فيتامين B1 .
- فيتامين B2 .
- فيتامين B3 .
- فيتامين B5 .
- فيتامين B6 .
- ملح حمض الفوليك أو فيتامين B9 .
- كولين .
- فيتامين C .
- فيتامين E .
- فيتامين K .
- حديد .
- كالسيوم .
- مغنيزيوم .
- منغنيز .
- فسفور .
- صوديوم .
- بوتاسيوم .
- زنك .
أقرأ عن :
فوائد الريحان Basil الصحية للجسم :
- يعمل على تحسين عملية الهضم .
- يتم استخدام في الطب الشعبي الصيني لعلاج أمراض الكلى و تقرحات اللثة .
- كما يستخدم في الطب الهندي الأيورفيدا لعلاج ألم الأذن و بعض الأمراض الجلدية و تخفيف ألم المفاصل و علاج الملاريا .
- يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي .
- يعالج حالات القئ الشديدة .
- يساعد على فتح الشهية .
- يطرد الغازات و يعالج الإنتفاخات .
- يعمل على تخفيف ألم الروماتيزم .
- يخفف أعراض البرد و احتقان المفاصل .
- يطرد البلغم و يعالج الإسهال .
- يعالج الحمى و نزلات البرد و السعال .
- يعالج ضربات الشمس .
- يستخدم في علاج حالات الصداع و الصداع النصفي .
- يقوي جهاز المناعة .
- يحمي من خطر التعرض للأزمات القلبية .
- يعمل على إدرار اللبن للمرضعات .
- ينظم ضربات القلب .
- يستخدم منقوع الريحان لعلاج تسوس الأسنان و قتل جرثومة نخر الأسنان .
- يقي من هشاشة العظام ومن الروماتيزم .
- يعالج التهابات المسالك البولية و حالات المغص .
اطلع على :
فوائد الريحان Basil للبشرة و الشعر :
- يعالج البثور و حب الشباب .
- يعمل على تفتيح لون البشرة .
- يستخدم كمطهر عام ضد الجراثيم و البكتيريا .
- يعالج لدغات الحشرات و عضات الحيوانات .
- يعالج الإنتانات الجلدية و يقي من حدوثها .
- يسرع في شفاء الجروح .
- يعالج البرص و البهاق عن طريق حرق أوراق الريحان و هرسها و دهن المناطق المصابة .
- يستخدم في تطهير فروة الرأس .
- يقضي على قشرة الشعر و فروة الرأس .
- يعمل على منع حدوث تساقط الشعر .
- يساعد في تكثيف و تطويل الشعر .