كيف تعالج حروق الشمس ؟ واحدة من أنواع الحروق الصعبة في التعامل معها ، مع قدوم فصل الصيف بشكل خاص ، والتعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر ، سواء كان للخروج للعمل يوميا أو إجازات المصيف ، والتي تتسبب بها بشكل مباشر هي أشعة الشمس فوق البنفسجية ،متسببا في حروق شمسية ، ويلجأ المصاب بها للبحث عن معرفة كيف تعالج حروق الشمس ، أو طرق تجنب التعرض لها.
كيف تعالج حروق الشمس والأعراض الناتجة عنها
علاج حروق الشمس منزليا
اقرأ أيضا
– الكمادات الباردة من الحلول السريعة لتهدئة البشرة ، نتيجة التعرض للحروق الشمسية ، هو عمل كمادات من الماء البارد على الجزء الملتهب نتيجة التعرض للحروق ، والتي عادة ما تتسبب في التهابات الجلد واحمراره والشعور بالحرقة.
– غسل المنطقة المصابة بالحروق بواسطة خل التفاح والماء ، والذي يساهم بدوره في التقليل من التوازن القلوي في البشرة ، وعودته مرة أخرى لطبيعته ما يقلل ، ويخفف الالتهابات الناتج عن حروق الشمس.
– الاستحمام بمنقوع الماء مع زيت اللافندر أو مغلي البابونج ، والمضاف إلى ماء الاستحمام ، ووضعهم في حوض الاستحمام والنوم فيه لمدة عشرة دقائق ، ما يساهم في تهدئة الجلد ، وتقليل الحكة وتهيج البشرة ،وتخفيف الألم الناتج عنها.
– يمكن استخدام السائل المستخرج من صبار الألوفيرا ،والذي يحتوي بدوره على مادة الكودئين ، وبه بدورها مادة مخدرة تقلل الشعور بالألم الناتج عنها.
– الاستعانة بعمل ماسك الخيار يمكن بمفرده ، أو الخيار المضاف له الحليب أو الزبادي ، حيث الحليب يساهم في تهدئة الجلد والخيار غني بالمواد المضادة للأكسدة.
– استخدام زيت جوز الهند في علاج الحروق الناتجة عن الشمس ، من خلال تهدئة الجلد أولا باستخدام الكمادات الباردة ، وبعد ذلك يتم وضع زيت جوز الهند ، لأنه غني بالدهون المشبعة القادرة ،على المحافظة على رطوبة الجسم.
علاج حروق الشمس طبيا
اقرأ أيضا
بعد التعرف على كيف تعالج حروق الشمس في المنزل ، نوضح أن حروق الشمي بحاجة لعدة أيام للعلاج ، والشفاء منها من هلال استخدام الأدوية التي تقلل التهابات الجلد ، والانتفاخ والألم والشعور المزعج والمؤلم الناتج عنها ، ويتم اللجوء إليها في حالات لم يجد المصاب جدوى من العلاجات المنزلية ، بداية من مضادات الالتهابات الاستيرويدية ، والكريمات والمراهم الموضعية التي تقلل من الالتهابات ، وتسكين الألم مع عدم الاستمرار عليها في حالة الشفاء ، حتى لا تأتي بنتائج عكسية كما يمكن أدخال بعض المضادات الحيوية ،في حالة تفاقم الأعراض الناتجة عن الحروق الشمسية ، ويفضل المراجعة الطبية قبل استخدام الأدوية.
نصائح هامة في علاج حروق الشمس والوقاية منها
اقرأ أيضا
– الحرص على استخدام الواقيات الشمسية في حالة الضرورة للخروج في أشعة الشمس الحادة ، مع الحرص على تجنب التعرض لها ، بشكل خاص في الفترة من الساعة العاشرة صباحا ، وحتى الساعة الرابعة عصرا.
– يفضل وضع واق الشمس قبل الخروج بوقت كاف مع إعادة ، وضع كل ساعتين من الخروج من المنزل ، مع الحرص على ارتداء النظارة الشمسية لحماية العيون ، والمنطقة الحساسة حولها من التعرض لأشعة الشمس.
– الحرص على تجنب منتجات تسمير البشرة وتلوينها ، لأنها تتسبب في السف الشمسي للجلد.
– الحرص على شرب مقدار كافي من السوائل والماء ، لأنها تساهم بشكل مباشر من وقاية الجلد من الالتهابات ، والتهيجات الناتجة عن أشعة الشمس.
– تجنب استخدام الصابون والعطور ،في حالة الجلد المحترق من أشعة الشمس ، لأنها تتسبب في مزيد من التهيج في الجلد.
– تجنب الكريمات التي تنتهي في اسمها باسم كايين ، لأنها تحتوي على مادة البنزوكايين ، والتي تقلل من كمية الأكسجين التي تصل للخلايا من خلال الدم.